早春二月防五大旧病卷土而来

在一年四季之中，气象要素变化无常的季节是春季。特别是早春季节，或风和日丽，春光明媚；或阴雨连绵，寒气袭人。

由于人们穿着的变化和精神上准备不足，再加上在漫长的冬季养成的抗寒能力有所下降，这时，疾病就会乘虚而入。因此，早春防病的弦儿一定要绷紧。

1.防上呼吸道感染 不要过早脱冬装

在早春时节，孩子上呼吸道感染居所有疾病发病率的首位，特别是婴幼儿发病率更高。提醒家长少带孩子去人多的公共场所，现在禽流感流行，不要带小孩子到活禽市场去。早春，孩子不宜过早脱去冬装，同时注意加强营养，增强抵抗力。

孩子一旦患急性上呼吸道感染，如果出现高烧不退，要进行降温处理。用0.5%的麻黄素滴鼻，让鼻腔保持通畅。热象严重的可用银翘散方剂加减；寒象严重者可在桑菊饮的方剂基础上加减。也可用小儿感冒冲剂、板蓝根冲剂等中成药。

2.防风心病 多吃坚果少发病

春季天气忽冷忽热，风雨无常，常使风湿性心脏病患者的病情加重或恶化；也会因寒冷、潮湿、过度劳累以及上呼吸道感染后复发或加重。患者在爬楼梯、爬山等稍微劳累的活动时，常出现呼吸困难、心慌咳嗽等症状，还有少数患者会有咳嗽、痰中带血症状。

要积极治疗风湿性关节炎，因为此病常侵犯心脏，造成内脏永久性损害。另外，每天食用约40克包括杏仁在内的坚果，可以降低患风心病的危险。推荐一个风心病食疗方：山药960克，黑芝麻360克，赤小豆360克，鸡内金30克，炒枣仁480克，柏子仁360克，共研细末；每天早晚饭前服30克，以开水调为糊状服之。

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